( So Shape ) Le bilan après 14 jours de cure minceur “Remove”

( So Shape ) Le bilan après 14 jours de cure minceur “Remove”

bilan cure So Shape Remove 14 jours minceur challenge healthy

Je sais que vous êtes nombreux ( oui les hommes, je SAIS que vous traînez par ici 😉 #BigBrother ) à attendre la publication de cet article suite à ma récente publication sur Instagram . Alors le voici, le tout nouveau tout gros chaud bilan complet sur une cure minceur que j’ai suivie début septembre !

Après le démoulage de LaLutine il y a un an, j’ai conservé quelques stigmates corporelles. Je ne parle pas seulement de ces connasses de vergetures qui lézardent mon poitrail, mais également des quelques kilos et capitons dont mère Nature m’a généreusement fait cadeau en souvenir.

Malgré une alimentation plutôt saine et équilibrée, et une reprise de la course difficile en juin, les chiffres sur ma balance restaient immobiles. J’ai même demandé à Musclor de monter sur la-dite balance pour voir si elle n’était pas restée bloquée sur ce fucking nombre, c’est dire.

Bordel, 84,5kg…Mon IMC m’indique une obésité modérée.

J’étais à la limite du désespoir.

 

Or cela faisait plusieurs semaines que je lorgnais sur une méthode dont tout l’Instagram causait : SO SHAPE. Le principe ? Diluer des berlingots qui font office de repas, contenant tous les nutriments et vitamines essentiels pour le métabolisme. Je suis intriguée, je pars à la découverte du site internet de la marque.

Là je vois les prix, et mes espoirs de fonte graisseuse se réduisent comme peau de chagrin ( j’aime remettre sur le devant de la scène de vieilles expressions oubliées ).

La vache, c’est cher pour de simples substituts de repas. Je sais pas si je vais perdre du graillon, mais pour sûr je perds un rein.

Germe ensuite l’idée que peut-être sur la toile se promènerait un code réduction…Je cherche, je cherche, mais ne trouve rien. J’interpelle alors So Shape directement sur Twitter, en demandant si des offres sont en cours.

La réponse est non, mais on souligne qu’avec les cures proposées, un repas revient à “un peu plus de 3 €uros seulement”.

Là je me gratte la tête, je fais deux-trois calculs, puis répond rapidement que cet argument n’est pas vraiment recevable pour moi : à 3€ le repas, sachant qu’on boit 2 berlingots par jour ( donc 2 repas ), ça me coûte 6€ quotidiennement. Imaginez un peu que Musclor fasse la même cure, on en viendrait à 12€ par jour  soit 12×30=360€ par mois pour deux personnes. Sans compter le repas manquant, sans compter les repas de LaLutine. Je vous dis pas comment la cure explose le budget courses d’un ménage.

Je résiste donc à l’appel de cette cure qui semble “miraculeuse” à en juger les bilans sur Instagram..J’essaye de me convaincre que c’est pas cool pour le corps, les substituts de repas, et que déjà quand j’étais ado et complexée ( avec un IMC à 23…Oui j’étais conne ), les barres de céréales et les soupes GerliTruc n’avaient pas bonne presse.

Tout l’été, j’ai donc continué à manger sainement, j’ai bougé un peu, j’ai bu énormément. Et cette salope de balance ne bougeait toujours pas.

Fin août, j’ai vu sur les réseaux sociaux que SO SHAPE offrait 2 sachets de Smart Muffins et une boîte de Smart Pépites pour l’achat d’une cure de 14 ou 28 jours. J’ai regardé le prix d’un sachet de muffins. J’ai regardé le prix des pépites de chocolat. J’ai jeté un oeil à mon compte en banque. Et j’ai conclu que merde, je pouvais bien faire une petite dépense de 99€ pour ma pomme. Et pis je mourrais moins idiote et je pourrais vous raconter après si le concept SO SHAPE est une vaste fumisterie au marketing de fifou ou au contraire, une cure fabuleuse qui mérite sa réputation.

Ma cure de 14 jours est terminée depuis 3 semaines, et aujourd’hui moi et mes capitons pouvons vous en causer en toute objectivité.

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Le concept SO SHAPE

Rassurez-vous, je ne vais pas paraphraser toutes les explications du site internet.

Il faut simplement savoir que le concept repose sur l’ingurgitation de berlingots à diluer. Il faut en manger un le matin, et un autre le soir. Le midi, c’est quartier libre ! Youpi youplaboum. Je vous déconseille toutefois de vous jeter sur quinze Big Mac et deux litres de coca. Pour ma part, je déjeunais à la cantine de mon travail et je me faisais quand même souvent plaisir #LoveTarteAuCitron

Si le matin et/ou le soir, votre berlingot ne suffit pas à vous caler l’estomac, vous pouvez ajouter à votre repas ce que la marque appelle des Open Food : tomates, thon, crevettes, concombres etc…La liste est, là encore, dispo sur le site internet. Et sur le petit livret explicatif que vous recevez avec votre tour de berlingots . Mais vous pouvez également profiter des autres produits proposés par SO SHAPE pour des pauses gourmandes sans culpabilité : les Smart Muffins (vanille ou chocolat) les Smart Pancakes ( dans lesquels on peut glisser les Smart Pépites ) et enfin ( la nouveauté ) les Smart Muesli ( chocolat ou fruits rouges ).

C’est qu’on ne lésine pas sur les nouveautés et encore moins sur le marketing, chez SO SHAPE.

Perso, je rêve du jour où sortiront les Smart Cookies ou les Smarts Brownies. #MiamMiam

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Les 3 cures SO SHAPE proposées

SO SHAPE propose 3 cures. La seule différence réside dans la durée de celle-ci. On peut ainsi choisir la Reboot ( 5 jours ), la Remove (14 jours ) ou la Reborn ( 28 jours ). Les noms anglais, ça fait plus hype, tu vois 😁

Naturellement vu les durées, l’objectif de chaque cure diffère : en 5 jours on se sent plus léger. En 14 jours, on peut espérer rentrer à nouveau dans son jean préféré. En 28, on peut rêver à gagner une taille ou deux.

Le choix des saveurs de berlingots est identique quelque soit la cure. Il en existe 13 au total : 9 saveurs sucrées et 4 salées. De quoi se concocter un programme sur mesure.

Sur mesure ? Presque… Le gros bémol : on ne peut pas sélectionner nos saveurs de berlingot à l’unité.

Je m’explique : pour les cures Remove et Reborn, par défaut vous choisissez vos saveurs de berlingots par paquet de 10. C’est-à-dire que pour ma cure Remove de 14 jours, j’avais un crédit de 30 berlingots et que par défaut je ne pouvais choisir que 3 saveurs parmi les 13 disponibles !!! Pour pouvoir sélectionner les saveurs “par paquets de 5” et donc pouvoir choisir 6 saveurs, il fallait passer à la caisse : et boum, 9.50€ supplémentaires à payer. Ca fait chéro pour éviter de se lasser des berlingots ( damned, 10% du prix de la cure en plus ).

Pour la cure Reborn de 28 jours,  cette option payante est identique : pour éviter les 60 berlingots de seulement 6 saveurs différentes, il faut rallonger 9,50€ pour pouvoir tester 12 saveurs.

Ce que je ne comprends pas du tout, c’est que sur la cure Reboot de 5 jours, on peut choisir ses saveurs à l’unité sans surcoût. Alors qu’on ne me fasse pas croire que c’est impossible à mettre en place sur les deux autres cures…

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15 jours = 30 berlingots

La composition des berlingots So Shape

Avant d’acheter ma cure, j’ai pris soin d’aller zieuter ce que contenaient ces sachets de poudre miracle.

Pour résumer, sachez qu’ils sont végétariens, sans gluten, sans OGM, sans conservateurs et fabriqués en France.

Je ne suis pas vegan mais j’apprécie de ne pas bouffer de protéines animales transformées.

La liste des ingrédients (visible sur la page dédiée), la voici :

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, chocolat (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant: triphosphate pentasodique, anti agglomérant: orthophosphate tricalcique), épaississant : fécule de pomme de terre modifiée, graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), dextrose, arômes, maltodextrine, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

Un berlingot pèse 60 grammes ( ils sont très gros, ça surprend quand on les voit la première fois ) et se dilue dans 350 mL d’eau. Je retiens qu’il est pauvre en calories ( 207 kcal ),  bourré de protéines végétales et d’omégas 3&6. Mais au contraire pauvre en sucres, glucides et lipides.

Je vous conseille vivement de consulter la page Ingrédients du site car vous y trouverez beaucoup d’informations sur ce que vous ingérez avec la méthode So Shape.

En conclusion, sur le papier ces berlingots sont assez alléchants. Dans la pratique, j’avais vraiment peur du goût infâme qu’ont certains sachets protéinés…

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Mon expérience avec la cure Remove

J’ai donc commandé ma cure de 14 jours ( 99€), le shaker était offert ( à l’époque on ne pouvait pas choisir son décor de shaker, aujourd’hui c’est chose faite ).et j’ai pris l’option payante pour varier les saveurs ( +9,50€ ), les deux paquets ( un chocolat et un vanille ) de 8 muffins chacun étaient offerts ( 21,60€ ), ainsi qu’une boîte de Smart Pépites en bonus ! ( 13,90€ ) .

La livraison était gratuite. Le total de ma cure de 14 jours s’élève donc à 108,50€. Et j’ai obtenu 35,50€ de produits So Shape gratuitement !

A ce prix-là, j’espérais vraiment que les chiffres de ma balance décollent…vers le bas, naturellement 😅

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Le bordel derrière, c’est cadeau #ViveLesTravaux

J’ai donc reçu cette très imposante tour de 3 étages. Chaque étage contient donc 10 berlingots ( bravo je sais compter ).

En fouinant un peu sur les comptes des Instagrameuses, je me suis aperçue que les saveurs salées n’avaient pas bonne presse, alors qu’au contraire certaines sucrées semblaient faire l’unanimité. J’ai donc choisi des valeurs sûres :

  • Menthe-chocolat pour avoir l’impression de manger un After Eight géant version liquide 😁
  • Vanille & chocolat blanc  parce que je déteste le chocolat blanc mais que tout le monde trouvait ce goût fifou #JeSuisUnMouton
  • Spéculoos parce que j’en suis raide dingue.
  • Cookie Cream autrement appelé Oréo , c’était la valeur sûre, toujours selon les potins.
  • Cheesecake citron car vous connaissez mon amour pour les cheesecakes et pour le citron. Et pour le cheesecake au citron.
  • Chocolat : y’a-t-il vraiment besoin d’explications ? 😁

Si vous avez bien suivi, j’avais donc 5 berlingots de chaque saveur choisie.

Le matin du début de ma cure, j’étais gonflée à bloc. Hahaha, joke.  J’avoue j’avais un peu peur de trouver le goût immonde. Alors je me suis naturellement dirigée vers le spéculoos. Je l’ai trouvé un poil chimique voire même écoeurant car trop sucré  ( et il s’avérera d’ailleurs que c’est le goût que j’ai le moins aimé ) et je ne m’attendais pas à trouver des morceaux dedans ! C’est pas désagréable ces morceaux hein…juste…surprenant.

Le soir, j’ai choisi la valeur ultrasûre en optant pour le Cookie Cream : là encore des morceaux et un goût moins chimique. C’est devenu l’un de mes préférés car peu sucré.

Naturellement la grande cruchasse que je suis a mis 3 jours à s’apercevoir que le grand shaker est gradué aux 350mL pour doser correctement l’eau. Car figurez-vous que si le shaker est aussi grand, c’est qu’il peut également servir d’infuseur à fruits et/ou légumes :

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Grâce à l’infuseur ( le machin troué comme un gruyère ), vous pourrez vous concocter ces eaux infusées super hype aux Stazunis. Pour ma part, j’y ai balancé de gros morceaux de pastèque dedans, avec quelques feuilles de menthe fraîche. J’ai rempli le shaker d’eau puis laissé le bordel quelques heures au frigo et hop : on retire le biniou plein de trous et on déguste une eau naturellement aromatisée. C’est super frais et bien agréable, surtout par les fortes chaleurs dont nous avons profité ces dernières semaines #SoleilRevieeeeens.

Sur cette parenthèse fruitée, revenons à nos capitons moutons.

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J’ai vite pris le rythme avec ces gros berlingots colorés et leurs citations fun ( marketing toujours !). L’avantage considérable, c’est que comme pour tout substitut de repas, tu n’as aucun calcul compliqué à faire :

Tu remplis ton shaker de 350mL d’eau. Tu y ajoutes ta poudre. Tu mets le bouchon du shaker ( oui je précise ) et tu secoues comme une dératée pour diluer ta poudre.

C’est pas du bon gros repas de feignasse ça ? Hein ? Pour ma part, ça tombait rudement bien puisque nous étions début septembre en pleine rénovation complète de la salle de bains, que j’étais mégacrevée et que le soir je n’aspirais qu’à une chose : caler mon cul dans mon canapé. Et certainement pas faire la popotte.

PAR CONTRE, et c’est trotrop important : il faut diluer vos berlingots soit dans une eau bien fraîche, soit une eau chaude. La marque ne recommande pas l’utilisation d’eau tiède ( c’est que ça doit être BIEN dégueu ainsi ). Au vu des températures à la sortie de l’été, vous vous doutez que j’ai choisi l’option froid. Et j’ai dégusté absolument tous mes berlingots ainsi. J’avais donc une mécanique rôdée : je remplis mon shaker d’eau que je place au frigo avant d’aller me coucher. Je déguste mon berlingot du matin. Je lave immédiatement mon shaker ( le lave-vaisselle n’est pas recommandé ) et je le remplis aussitôt d’eau pour le replacer au frigo. Ainsi mon eau pour le berlingot du dîner est prête !

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A noter aussi qu’il existe des saveurs ( comme le cheesecake citron et menthe/chocolat ) qui se dégustent frappées. N’allez pas taper dessus avec une masse : frappé ça veut dire bien glacé. En plus de l’eau fraîche, il suffit d’ajouter quelques glaçons après dilution puis de secouer à nouveau.

Au final les saveurs que j’ai préférées restent Vanille & Chocolat Blanc, Cookie Cream et ChocolatLes goûts et les couleurs….En tout cas, ce sont vraiment les 3 saveurs que je suis certaine d’ajouter à ma prochaine cure 😉 J’ai donc déjà prévu d’en suivre une autre, et je vous explique pourquoi dans quelques lignes !

A-t-on faim en avalant seulement un berlingot au petit-déjeuner et au dîner ?

C’est la question cruciale. Et franchement, je vous mentirais en disant que non car les 3 premiers jours, j’ai eu faim. Je me suis jetée sur les Smart Muffins pour me caler, accompagnés d’un thé. Un thé sans sucre, cela va sans dire.

A propos des muffins, sachez que je pensais adorer ceux au chocolat. Ce fut tout l’inverse : je ne les ai pas tellement aimés, ceux-là . Par contre les muffins vanille, en glissant une bonne dose de Smart Pépites dedans : MIAM.  Ils sont très simples à préparer. Cinq minutes suffisent puis on ajoute une vingtaine de minutes de cuisson au four. Encore une fois, un livret explicatif est fourni pour préparer au mieux ces muffins.

Et les muffins CALENT, eux.

Au bout de 3 jours, je n’avais plus faim. Limite si j’avais du mal à finir mes berlingots. Mais je me forçais, arguant qu’un berlingot contient la juste dose de nutriments et vitamines essentiels pour tenir la journée.

Les soirs où j’avais envie de croquer quelque chose ( cette sensation manque au bout de quelques jours ), je dégustais une grosse tomate avec des miettes de thon, un filet de vinaigre balsamique et des herbes.

Et surtout, surtout : je chérissais le moment du déjeuner qui était un repas libre ! A moi les poissons, viandes, salades, féculents, fromages, yaourts et petites douceurs 😋 Rassurez-vous, je ne mange pas tout ça en un repas, hein. Mais c’est foutrement bon pour le moral de se dire qu’on a droit à tout, sans restrictions. D’ailleurs j’ai remarqué que malgré ce quartier libre, je ne me jetais ni sur les frites, ni sur le pâté et encore moins sur les éclairs au café. J’avais plutôt envie de salades croquantes et bien garnies, de plats de poisson frais avec des petits légumes, et de quartiers de pamplemousse et de melon.

J’ai fait un bel écart un soir de début de cure en buvant 2 ou 3 demis de bière avec une copine 😇 Zéro culpabilité mais une nuit à aller pisser. Mais c’est un autre débat.

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Le bilan sur mon poids et ma silhouette

Musclor m’avait aidée à prendre mes mensurations juste avant et après cette cure de 14 jours ( je fais une telle circonférence que je ne peux me débrouiller seule 😅 ).

Avant même d’avoir les résultats, je sentais réellement que j’avais dégonflé : beaucoup moins de maux d’estomac et de difficultés à digérer mon repas ( même le déjeuner libre), 2 crans de ceinture resserrés, et contrairement à ce qui a pu arriver à certaines, je n’ai eu aucun problème de transit ( = l’usine intestinale fonctionnait parfaitement bien ).

Le plus impressionnant est certainement la diminution du volume de ma brioche ventrale : elle est toujours là mais beaucoup moins proéminente ! J’ai été bluffée car je ne m’y attendais pas du tout.

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Mais parlons peu, parlons bien, parlons chiffres.

Je précise que je n’ai pas du tout fait de sport pendant la cure ( si on considère que boulot 6 jours sur 7, courses à faire , bébé qui commence à marcher et tâches ménagères combinés ne sont pas du sport ).

  • -2 kg au compteur : on pourrait se dire que c’est peu comparé à certaines shapeuses qui perdent 4 kg en 15 jours les doigts dans le pif, mais pour moi c’est juste un exploit ! Je vous jure que les chiffres de la balance ne bougeaient pas d’une centaine de grammes depuis des mois, c’est donc un petit miracle en soi…
  • D’autant que ce sont 2 kg de masse grasse ! Ma balance à impédancemètre m’indique que je suis passée de 37,5% à 35,9%. Je sais c’est énorme et y’a encore du boulot !
  • – 3 cm de tour de ventre : j’ai donc bien dégonflé de la brioche, ce n’était pas qu’une impression.
  • – 2 cm de tour de fesses, cuisses et hanches : Musclor trouve que j’ai perdu des cuissots. Quant à moi je trouve que mon popotin bloblotte moins et que mes hanches reprennent un volume raisonnable.

J’avais pris des photos avant/après et même si le résultat est là, je n’assume toujours pas ce poids trop important à mes yeux. J’ai donc décidé après mûre réflexion de ne pas les dévoiler ici. Ne me faîtes pas trop la goule : faîtes la tronche à mes complexes. Peut-être que vous les verrez, un jour. Mais pour l’instant je ne suis pas prête…

Le truc absolument génial, c’est que 15 jours après la fin de ma cure, je n’avais pas repris de poids DU TOUT. Mieux même : 3 semaines après, j’ai ENCORE perdu du poids ! Zou, un bon kilo de moins 😃 Et ceci sans rien faire de particulier ! Je pense que cette cure m’a permis de distinguer à nouveau la sensation de faim de celle de la gourmandise. Et ça m’a fait du bien de me rappeler de bonnes habitudes que j’avais peut-être perdues ces derniers mois.

 

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CONCLUSION : So Shape, je rachète ?

J’étais sceptique mais tentée. Après avoir tergiversé, je me suis jetée au berlingot à l’eau en expérimentant la cure Remove de 14 jours. Le bilan fut plus que positif avec une silhouette visiblement affinée et une belle perte de masse grasse sur la balance ! Et ceci sans avaler de substituts de repas immondes au goût de bouffe de poisson ( me dîtes pas que vous n’avez jamais goûté, étant gamin ).

Je prenais du plaisir à siffler mes berlingots du midi et du soir, je prenais du plaisir avec mon déjeuner libre du midi, je prenais du plaisir à ne pas me sentir ballonnée ou gastriquement inconfortable, je prenais du plaisir à voir les chiffres de la balance bouger ENFIN.

A la réflexion j’en viens même à me dire que l’argument du prix trop élevé, certainement celui qui m’avait le plus retenue ( la cure 14 jours coûte 99€ ) n’est pas valable : je ne regrette pas du tout ce plaisir égoïste de jeune maman encore trop complexée par ses kilos de grossesse inamovibles. J’ai de nouveau foi en la disparition de mes capitons, et rien que pour ça, j’ai envie de crier merciiii So Shape !

Par contre je dénonce ouvertement le prix de l'”option personnalisation” permettant d’obtenir 6 saveurs de berlingots au lieu de 3, facturée…. 9,50€ ! Quand je prépare un colis, ça ne me coûte pas plus cher de glisser un bonbon rose, un stylo vert et un carnet bleu plutôt qu’un bonbon, un stylo et un carnet roses…pas vous ?

Pour finir, je tiens à préciser que je n’ai aucun partenariat avec la marque et que j’ai bien acheté ma cure, avec mes deniers. Ca me fait juste plaisir de vous donner mon retour d’expérience sur cette cure dont tout le monde entend parler. Et en cherchant pour ma pomme, je me suis aperçue qu’il y avait peu d’articles sur internet concernant cette cure Remove. C’était donc l’occasion de vous en parler en long, en large et en travers 😁

Enfin, sachez que depuis quelques jours seulement So Shape a lancé son programme de parrainage. Si vous êtes tenté(e) par une cure 14 ou 28 jours, en utilisant les liens dans le présent article comme celui-ci , vous recevrez en cadeau 1 Smart Muesli Chocolat + 1 Smart Muesli Fruits rouges ! Soit tout de même un petit cadeau de 36€ que vous apprécierez si vous avez envie de croquer healthy pendant votre cure 😉

Cette cure So Shape fut vraiment le “starter” dont j’avais besoin pour amorcer une perte de poids très attendue. Et ça a fonctionné puisqu’en un mois ( 15 jours de cure puis 15 jours “normaux” ), j’ai perdu 3 kilos. Je compte bien remettre le couvert ( hahaha ) avec la cure Reborn de 28 jours !

Satisfaction : 9 / 10

Edit : je vous invite à rejoindre ma page Facebook où j’organise régulièrement des concours SO SHAPE pour remporter sa cure ! Le dernier date de mars 2018 et un prochain ne devrait pas tarder… 😉

>>Quelles sont mes saveurs préférées de berlingots ? J’ai testé TOUS les goûts et je vous en parle dans cet article ! <<

♥ BON PLAN POUR MES LECTRICES ♥
Suite à cet article, SO SHAPE m’a proposé de vous offrir un code afin que vous puissiez choisir l’option personnalisation et ce, GRATUITEMENT ! Sans cette option je pense que je n’aurais pas pu tenir puisqu’elle permet de choisir 2 fois plus de saveurs dans sa cure 14 ou 28 jours, comme je vous l’expliquais plus haut.

→ LALUPERSO pour personnaliser gratuitement sa cure Remove ou Reborn.

→ LALUSMART pour bénéficier de la livraison gratuite sur la Smart Fod Box ( un concept dont je vous recause tout bientôt )

 

Evidemment, si j’oublie quelque chose dans cet article ou si vous avez la moindre question, vous savez que les commentaires vous sont grand ouverts !






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142 Commentaires

  • chlodi
    3 octobre 2016 4 h 35 min

    Bravo à toi !!!
    Bon c’est rassurant, faut pas changer la balance!
    Le fait que tu te réconcilie avec ton corps est déjà une étape de dingo.
    J’attends le suite avec le cure Reborn!
    (Mais j’y pense, ça doit sonner des envies-besoin de shopping, ça … c’trop cool, c’est bientôt les soldes!)

  • Chouca
    3 octobre 2016 7 h 50 min

    Un produit efficace donc … Bisous et belle semaine !

  • Claire
    4 octobre 2016 20 h 50 min

    Merci pour ce nouveau code promo, j’ai failli commander ma cure cet après midi du coup je ne regrette pas d’avoir attendu ce soir !
    Par contre je marra les cheveux car quand je clique sur le lien pour que tu sois ma marraine, je ne peux pas entrer le code LALU28, il n’est pas cumulable avec les mueslis, c’est le code ou le parrainage, dommage !

    • Lalutotale
      5 octobre 2016 12 h 08 min

      Coucou miss ! Je viens d’avoir un contact avec la marque pour ce soucis..et effectivement les deux ne sont pas cumulables :'( J’ai modifié mon article en conséquence. Du coup il faut choisir soit l’option personnalisation gratuite, soit les deux boîtes de muesli gratuites. Snif.

      • Claire
        6 octobre 2016 20 h 52 min

        C’est pas grave c’est déjà super d’avoir la personnalisation, jai commandé ma cure je devrai la recevoir demain pour attaquer lundi 🙂
        J’ai hâte de me débarrasser de quelques uns de ces kilos pris ces dernières années, même pas dûs à mes 2 grossesses car j’avais pris 8 et 7kg, mais la balance ne veut pas bouger malgré mes efforts, j’espère te faire un retour positif d’ici un mois !
        En attendant : un grand MERCI !

        • Lalutotale
          7 octobre 2016 11 h 30 min

          Coucou Claire !
          Moui, moi je trouve ça dommage de devoir choisir entre parrainage et code promo mais bon…J’espère que ta cure fonctionnera aussi bien que la mienne et je compte sur toi pour venir me donner des nouvelles alors 😉
          Bisous et bon weekend !

          • Claire
            17 octobre 2016 7 h 51 min

            Coucou !
            Petit bilan après 7j : j’aime bien prendre mes berlingots, ce mode d’alimentation me plaît bien, les goûts idem (avec des préférences bien sûr!) et comme j’ai eu de bons résultats je suis heureuse de continuer ! -1.9kg sur la balance au bout de 5j 🙂
            J’ai décidé de contrôler à 5 / 14 / 28 comme les durées des 3 cures.
            J’espère continuer sur ma lancée..
            Merci encore à toi sans qui je n’aurai pas sauté le pas !

          • Lalutotale
            17 octobre 2016 18 h 41 min

            Waouuuu ! -1,9kg après 5 jours ?! Mais c’est GENIAAAAL ! Je suis impressionnée 🙂 Je viens justement de recevoir une nouvelle cure 5 jours, j’espère qu’elle marchera aussi bien que sur toi <3

  • Madame Cuistot
    5 octobre 2016 12 h 57 min

    Bravo, c’est un super article très complet !
    Je me tâte encore à essayer, pour à peu près les mêmes arguments que toi, mais ça fait plaisir de lire un article non sponsorisé et sincère! Je vais je pense y réfléchir plus sérieusement.

    Merci beaucoup 🙂

    • Lalutotale
      5 octobre 2016 17 h 17 min

      Coucou Madame Cuistot et bienvenue ici 😉
      Je me suis tâtée environ 4 mois avant de craquer ! Donc laisse l’idée faire son chemin et tu aviseras plus tard ( le code pour l’option de personnalisation gratuite sera peut-être épuisé, mais l’offre pour les Smart Muesli si tu me prends comme marraine fonctionnera toujours, lui ^-^ )
      J’ai déjà demandé à Musclor de m’offrir la cure 28 jours pour mon anniversaire dans 1 mois, hihihi.

  • Agathe
    13 octobre 2016 16 h 52 min

    Je me tâte, je me tâte (et pas que le cuissot …). Si j’ai moins pris de kilos après ma 2de grossesse (une maman avertie en vaut 2), j’avoue que ça m’aiderait bien à garder le cap. En plus, comme je déjeune le midi sur le pouce, souvent à base de sandwitches/salades/plats tout prêts de supermarché (oui, tu peux m’envoyer des belingots au visage), je me dis qu’une cure me permettra de déjeuner sans me prendre le chou!! Et de gagner du temps le matin sur le petit déj! Merci pour les codes promos et l’annulation des frais de personnalisation !

    • Agathe
      13 octobre 2016 16 h 56 min

      ha zut crotte, c’est forcément un le matin et un le soir ?? ça ne répond pas à mon besoin du midi, ca ……..

      • Lalutotale
        13 octobre 2016 22 h 09 min

        Coucou Agathe !
        Le programme préconise un berlingot le matin et un le soir, avec déjeuner libre le midi 🙂 Donc tes plats ou sandwichs, même tout préparés et industriels, ça rentre dans le cadre 😉
        So Shape précise aussi qu’exceptionnellement tu peux prendre ton berlingot le midi en vue, par exemple, d’un dîner à l’extérieur le soir…Mais dans ce cas, la marque recommande de prendre un autre berlingot l’après-midi ( certainement pour éviter de se goinfrer au dîner, hahaha ! )
        Ca répond à ta question ?

  • Vio la vilaine
    27 octobre 2016 0 h 21 min

    Et voilà ma poule, tu peux être fière de toi, tu m’as convaincue, et je viens tout juste de CRAQUEY MON SLIP pour la cure de 14 jours. Ça rentre pas du tout dans mon budget, mais si ça peut me permettre de rentrer dans mes pantalons…

    • Lalutotale
      27 octobre 2016 10 h 35 min

      C’te pression de fifou que j’ai maintenant !
      Je te souhaite que ça fonctionne aussi bien que sur moi 🙂 Grâce aux parrainages, j’ai refait une cure 5 jours ! Et je pense que c’est grâce à toi si je viens d’en gagner une seconde 😉 Tu es passée par mon lien c’est ça ? Donc tu as deux bouates de muesli offertes ?
      En tout cas, moi j’ai déjà dit à Musclor que c’était pas la peine de chercher mon cadeau d’anniv : ce sera la cure 28 jours, hahaha ! ( plus que 3 kg et je serais à mon poids d’avant grossesse, YOU-PI )

  • Ludivine
    10 novembre 2016 13 h 27 min

    Bonjour

    Je suis à la recherche d’un parrainage pour pouvoir bénéficier de 10%. Quelqu’un peut me parrainer??

    • Lalutotale
      10 novembre 2016 13 h 35 min

      je ne connais pas ce code, désolée.
      Avec le parrainage dont je donne le lien dans l’article, tu gagnes 2 boîtes de muesli 😉

    • Marie75
      20 novembre 2016 2 h 43 min

      Bonjour, t’es-tu inscrite? Je cherche potentiellement un parrainage aussi, ça peut t’intéresser?

      • Ludivine
        20 novembre 2016 21 h 12 min

        Bonsoir,
        Non pas encore inscrite. Je suis toujours à la recherche d’un parrainage pour pouvoir bénéficier de 10%. Et toi, inscrite? Tu as déjà essayé so shape?

  • Sabrina
    29 novembre 2016 11 h 29 min

    Super des que j’ai l’argent je tente le 14 jours , jespere que tes code fonctionne ! merci j’ai bien ri en lisant ton article ^^

  • Charlotte
    5 janvier 2017 19 h 03 min

    Merci beaucoup pour cet article rigolo mais enrichissant ! Je n’osais pas me lancer mais la je suis au taquet grâce à toi !

    • Lalutotale
      6 janvier 2017 20 h 26 min

      Coucou Charlotte ! J’espère que ta cure sera une réussite 🙂 N’hésite pas à me tenir au courant !

  • Laura Hantz
    6 janvier 2017 19 h 12 min

    Oh bah là c’est mort, tu m’a donné envie d’essayer !

    Bon là, j’ai la grippe, j’ai donc perdu 2kg tout seul, comme ça, en 2 jours alors que ça fait 2 mois que je suis sur un (fucking) pallier et que je ne perdais pas 1gr ! Je suis donc à -10kg, m’en reste encore hein !

    Bisous

    Laura – Bambins, Beauté et Futilité ♡

  • Bermond
    9 janvier 2017 11 h 50 min

    Hello ! Je suis arrivée sur ton blog par hasard, je recherchai des témoignages sur la cure de 14 jours SoShape.
    Grâce à ton avis positif j’ai ENFIN osé me lancer, j’ai hâte de tester ça !
    Merci 😉

    • Lalutotale
      10 janvier 2017 9 h 17 min

      Coucou Laurie ! Je suis contente que cet article t’ait été utile 😉 J’espère que ta cure marchera aussi bien que la mienne. N’hésite pas à repasser par ici pour me dire ce que tu en as pensé, et tes résultats !
      Bises

  • anne
    25 janvier 2017 14 h 56 min

    Merci pour ton article 🙂 il a fin a me conviancre.
    je suis tres gourmande et j ai 2 enfants de 2 – 4 ans ce qui me laisse peu de temps pour moi. regime simple e t efficace pour enclencher une descente de mes 7 kg en trop !!

    tes codes ne marches plus j sui deg’ je vais cherché encore sur la toile car ca fait un beau bugdet

    • Lalutotale
      27 janvier 2017 13 h 50 min

      Coucou Anne !
      Mes codes marchaient 50 fois chacun donc ils ont dû atteindre leurs limites 😉 Cependant je recontacterais So Shape bientôt pour essayer de vous en faire bénéficier de nouveau !
      Sinon tu peux toujours faire fonctionner l’offre de parrainage qui te donne droit à deux boîtes de muesli gratuites en utilisant mon nom comme parrain 😉
      En tout cas, n’hésite pas à revenir par ici après avoir terminé ta cure pour me livrer tes impressions !
      Bises

  • Prescillia
    25 janvier 2017 23 h 03 min

    Bonsoir Lalu,

    Merci pour ton article qui m’a bien fait rire 😉
    Le début est exactement mon cas… je suis la page Facebook de So Shape depuis un bon moment, mais le prix me freine pour me lancer.
    Cependant, ton article donne vraiment envie d’essayer.
    J’ai lu dans les commentaires que tu allais faire la cure d’1 mois, est-ce chose faite ? Et qu’en est-il des résultats ?

    Merci par avance pour ton retour !

    • Lalutotale
      27 janvier 2017 13 h 47 min

      Bonjour miss ! Je n’ai pas commencé la cure de 28 jours car il y a eu les fêtes de fin d’année entre temps et je n’avais pas envie de devoir faire trop d’écarts 😉 Du coup j’ai prévu de la démarrer très bientôt, et j’en ferais bien entendu mention sur le blog via un nouveau billet !
      Bises et bon weekend

      • Prescillia
        27 janvier 2017 19 h 13 min

        Merci pour ton retour ! 😉
        Je pense que je vais me laisser tenter également début février, j’en ai parlé avec une amie qui veut essayer également.
        Je suivrai donc tes aventures et te dirai si ça aura fonctionné ou non pour moi, sachant que je suis une grande sportive (je fais de la course à obstacles, type Spartan Race) et je m’entraîne régulièrement avec mon homme et mon équipe, mais depuis plus de 8 mois impossible de perdre 1g, c’est frustrant :/
        A bientôt !
        Bises *

        • Lalutotale
          28 janvier 2017 19 h 13 min

          OK j’attendrais des tes nouvelles 😉 Effectivement le contexte n’est pas le même que le mien, mais le constat initial est le même : le poids ne bouge pas. En cela, la cure So Shape a vraiment fait des merveilles dans mon cas !
          A bientôt 🙂

  • Anita
    28 janvier 2017 11 h 37 min

    Chui deg ! J’ai commandé ma cure de 28 jours hier et je lis votre blog aujourd’hui…. c’est ballot !
    Pas de parrainâge ni de promo…. mais par contre le sentiment d’avoir fait le bon choix
    Merci d’avoir partagé votre expérience, de manière si naturelle et drôle

    • Lalutotale
      28 janvier 2017 19 h 14 min

      Coucou Anita !
      Mauvais timing 😉 C’est pas grave, l’important c’est que j’espère que tu auras des résultats ! N’hésite pas à repasser par ici pour me dire ce qu’il en est ( pour ma part, j’ai une cure 28 jours dans mes placards mais je ne l’ai pas encore commencée. Ca ne saurait tarder ! )
      Bonne soirée !
      Bises

  • Bryan
    31 janvier 2017 21 h 26 min

    Le code GOLALU14 ne marche plus. Il a atteint sa limite 🙁 🙁 🙁

    • Lalutotale
      31 janvier 2017 22 h 42 min

      Aïe. Je poserais la question à la marque pour savoir si je peux en obtenir un autre.
      En attendant, tu peux toujours utiliser mon lien de parrainage 😉 Ca te donne droit à 2 boîtes de muesli offertes !
      La bise

      • Cannelle
        25 février 2017 16 h 37 min

        Hélas, je viens de tenter le parrainage et pour le moment il semble arrêté…cela signifie aucun avantage si je souhaite commander…snif. En tout cas merci beaucoup pour cet article aussi drôle qu’informatif. Du coup, je viens de m’abonner sur Facebook 😛

        • Lalutotale
          25 février 2017 20 h 32 min

          Coucou Cannelle !
          Oui le site a fermé son programme de parrainage depuis 2-3 jours…Mais jusqu’à quand ? J’espère que ce ne sera pas trop long car ça faisait bénéficier les nouvelles clientes mais aussi les anciennes comme moi d’avantages certains…Alors j’attends de voir le nouveau système.
          Ce qui est sûr, c’est que je vais veiller à ce que les 26 cures Reboot qui m’ont été offertes grâce à l’ancien système ne soient pas perdus, car je vous les faisais gagner régulièrement sur mes réseaux sociaux ( dont Facebook ), justement.
          Et pour l’instant, il semble que So Shape ait purement et simplement décidé….de supprimer toutes ces cures offertes !
          Crois bien que je ne compte pas en rester là..

          • Cannelle
            25 février 2017 20 h 36 min

            Oh ! Les bougres ! J’attends de voir alors avant de commander. Je suis prête à boycotter s’il le faut! Ah ah
            #grèvedesoshape #jesuisbouboulita

          • Lalutotale
            25 février 2017 20 h 40 min

            J’avoue que là, c’est assez dur à encaisser. Je pense même que c’est illégal ( j’ai conservé toutes les preuves du gain de ces cures ).
            Quand je pense à toutes ces cures que j’aurais pu offrir à mes lectrices! J’en avais déjà fait gagner 2 depuis mi-janvier…

          • Cannelle
            25 février 2017 20 h 44 min

            Je suis sûre que ça va s’arranger, mais tu nous tiens au courant quand même !

          • Lalutotale
            26 février 2017 9 h 54 min

            Of course 😉 Je ferai une mise à jour de l’article !

  • Audrey
    5 février 2017 10 h 07 min

    Coucou !
    Je viens de découvrir ce nouveau concept via Instagram, et je dois dire qu’il attire, ton article renforce l’envie d’essayer …

    Malgré la fréquentation d’une diététicienne nutritionniste 1 fois par mois depuis 4 mois, j’ai perdu aucun kg … l’idée ? Apprendre à manger sain et équilibré pour à terme perdre du poids.

    Et la en lisant ton article, un détail me chagrine .. J’y connais pas grand chose hein ^^’ Mais en 14 jours tu dit avoir perdu 2 kg …

    Ma diététicienne me dit de l’autre côté que pour être sûre de perdre du poids sans en reprendre, c’est 1kg environ par mois qu’il faut perdre, car si c’est plus, cela traduit que le corps est en carence et donc à un moment ou à un autre, celui ci voudra compenser cette carence par une envie plus où moins excessive d’un type d’aliment/plat et donc se sentir rassasié (avec un retour des kg perdus et quelqu’uns de ses potes avec ..).

    Et vu le prix j’ose pas foncée tête baissée comme ça. (Je flippe beaucoup #Fragile) 🙂

    Cela tombe bien car je la vois demain, je vais donc pouvoir lui en parler de ce concept, et avoir un avis. Car malgré ce qu’elle m’a déjà dit, je pars du principe que nous somme chacun(e)s unique, avec notre métabolisme unique (certains perdent du poids plus facilement et rapidement que d’autres #Moi :D) et un vécu différent ! (grossesse, maladie…).

    En tout cas merci pour cet article ! Top ! 🙂

    • Lalutotale
      5 février 2017 18 h 48 min

      Coucou Audrey et merci pour ton commentaire !
      Si j’ai écrit cet article c’est parce que j’étais à la fois sceptique et fortement attirée…Et puis c’est un budget ! Alors je me suis dit que parler de mon expérience ( qui s’est révélée positive ) était certainement bénéfique pour d’autres.
      Comme tu le dis, chacun a son métabolisme qui lui est propre..Mais du coup : ta diététicienne peut-elle mieux savoir que So Shape ce qui correspond à TON métabolisme à toi ? Je n’en suis pas certaine.
      En tout cas, si tu veux tester sur 5 jours, j’ai lancé un concours sur ma page Facebook. Par contre dépêche-toi : il se termine à 22h ce soir !
      Sinon, au 5 février et presque 5 mois après ma cure, je n’ai pas repris un gramme et suis même à -8kg depuis le début de la cure dont je parle dans cet article! Avec seulement 14 jours de cure 😉 Ces résultats sont très encourageants, d’autant que je remange tout à fait normalement depuis la fin de ma cure !
      Bises

  • Marion
    12 février 2017 13 h 56 min

    Bonjour,

    J’ai trouvé so Shame via Instagram et c’est vrai que cela m’a bien tentée.
    Une fois sur le site les yeux sont sortis de leurs orbites en voyant les prix…
    Je consulte une Diététicienne depuis peu et c’est vrai que je suis un peu déçue du résultat… j’ai regardé ton site par hasard et j’ai lu ton article en entier qui est très complet super bien écrit et j’adore ta petite touche d’humour. Merci d’avoir partagé ton expérience et tes ressentis.
    Je suis encore sous la réserve par rapport au niveau du prix. Peut être que je sauterai le pas dans les prochains jours !!
    Merci encore.

    • Lalutotale
      13 février 2017 11 h 48 min

      Coucou Marion,
      Tu parles de So ShaPe hein ? ( pas de So ShaMe ! Hahaha ton lapsus m’a tellement faite rire ^-^ )
      Si le prix te freine, je fais régulièrement gagner des cures 5 jours sur ma page Facebook ! Je te conseille de m’y suivre, pour ne pas rater le prochain concours 😉

      • Marion
        14 février 2017 20 h 15 min

        Coucou Oui je parle bien de so shape c’est le correcteur automatique qui a fait le lapsus !!
        Super je vais allée faire un tour sur ta page Facebook je te remercie

  • imparfaitejeunedame
    16 mars 2017 16 h 06 min

    Totalement convaincue !

    • Lalutotale
      17 mars 2017 9 h 27 min

      Coucou miss !
      Si tu souhaites acheter une cure, je te conseille d’attendre début avril car le système de parrainage qui te faisait gagner des boîtes de muesli n’est aujourd’hui plus actif ( depuis février ) mais un autre système va être mis en place en avril 😉 Ca vaut peut-être le coup d’attendre quelques jours, non ? Moi aussi j’ai hâte de découvrir ce que So Shape nous réserve !

  • Dadoudida
    20 mars 2017 17 h 39 min

    Merci pour cet article très complet !
    Après avoir lu le dernier commentaire, j’attends avril avec encore plus d’impatience (soleil et so shape…hum !)

    • Lalutotale
      21 mars 2017 9 h 39 min

      Moi aussi ! J’ai hâte de savoir ce que So Shape nous réserve 😉

  • Flore
    27 mars 2017 14 h 37 min

    J’étais sur le point d’acheter ma cure, mais je me suis dite qu’avant je regarderai les commentaires de ton article pour voir si certains ou certaines conseillaient des goûts… Mais du coup je vais attendre avril pour voir le nouveau programme de parrainage 😀
    Merci pour cet article ! Je me tâte depuis 2 mois à essayer la cure 5 ou 14 jours, ton article a fini de me convaincre !Mais la frileuse que je suis va d’abord tester la 5 jours pour essayer 10 goûts x)

    • Lalutotale
      29 mars 2017 10 h 55 min

      Coucou Flore 🙂 Oui je te conseille d’attendre un peu, Avril va arriver très vite maintenant !

  • romain
    31 mars 2017 8 h 08 min

    Et voilà que moi aussi j’ai craqué sur la cure de 14jrs! J’espère que ces p’tits berlingots vont me rassasier, pas facile de stopper la gourmandise. J’ai assez peur de l’effet yo-yo 🙁
    En ce moment il y a le code “HIMANON14” pour économiser 9% sur la cure de 14jrs 🙂

    • Lalutotale
      5 avril 2017 18 h 14 min

      Hello ! Pour ma part, il n’y a pas eu d’effet yoyo, bien au contraire : j’ai continué à maigrir en remangeant tout à fait normalement 🙂
      Merci pour le code, c’est sympa <3

      • Chloé
        12 avril 2017 8 h 53 min

        Bravo pour votre perte de poids, mais aussi pour votre article, trop trop trop bien écrit ! Je me suis bidonnée tout le long. Donc, ben ça donne envie !! :))

        • Lalutotale
          13 avril 2017 19 h 10 min

          Merci Chloé, c’est très gentil 😉

  • uTada
    17 mai 2017 14 h 56 min

    Merci pour ton retex, en plus de ce que j’ai trouvé sur Instagram, il m’a convaincu. J’ai commandé la formule 14 jours. Malheureusement, je n’ai pas trouvé de code promo et je partage ton avis quant aux frais supplémentaires (abusés) pour passer de 3 à 6 parfums…

    • Lalutotale
      17 mai 2017 22 h 24 min

      Ravie que mon partage d’expérience t’ait été utile 🙂
      Je pleure la disparition du programme de parrainage qui faisait gagner deux boîtes de muesli au nouvel abonné et une cure de 5 jours au parrain au bout de 3 filleuls 🙁
      Tout le monde attend le nouveau système de parrainage depuis…janvier !!! J’espère qu’il sera aussi intéressant que l’ancien… En attendant, je te souhaite une bonne cure et n’hésite pas à repasser ici à la fin pour me donner tes impressions et les résultats 😉

  • yeahyeahgirl
    17 mai 2017 16 h 54 min

    il est parfait ton article, il répond à toutes les questions que je me posais ! merci et bravo !

    • Lalutotale
      17 mai 2017 22 h 25 min

      Merci beaucoup ! Sans trop le vouloir, j’amène beaucoup de monde chez So Shape sans plus de compensation, ne serait-ce que des cadeaux à vous faire gagner 🙁
      En tout cas, je te souhaite une belle cure si tu en commandes une !

  • Gwen
    18 mai 2017 10 h 39 min

    Je viens de lire ton avis sur So Shape et je voulais savoir où tu en est 7 mois et demi après cet article?
    L’an dernier j’ai fait Croq’Kilos qui a super fonctionné mais les barbecues et apéros répétés ont eu raison de ma perte de poids lol.

    • Lalutotale
      20 mai 2017 8 h 11 min

      Coucou Gwen !
      Presque 8 mois après, j’en suis à -8kg 🙂 Sans faire d’effort particulier ( pas gaffe à la bouffe et pas de sport ), j’ai continué à fondre.
      Donc pas d’effet yoyo pour ma part 😉

  • danhieux virginie
    3 juin 2017 8 h 35 min

    Hello, je ne connaissais pas ton blog, je suis tombée dessus en cherchant un témoignage so shape…. J’adore ton style ! suis complètement fan 🙂 tu m’as convaincue d’essayer 🙂 je me lance ! Y à plus qu’à !!!!

    • Lalutotale
      7 juin 2017 12 h 15 min

      Coucou Virginie ! Rhooo c’est gentil tout plein ce commentaire <3 Ravie que mon blog te plaise ! Installe-toi bien confortablement, sirote une tasse de thé et c'est partiii pour les découvertes 😉

  • Delphine
    4 juin 2017 15 h 10 min

    Bonjour !!! Merci pour cet article. Je pensais aussi que ça allait être une.grosse arnaque. Je cherchais sur.le.net des avis et je suis tombée sur.ton article. J’ai.vraiment envie de tenter l’expérience.
    As tu fait la cure de 28 jours ? Où en es-tu aujourd’hui de ton poids ?
    Je suis aussi une jeune maman. Ma lilipucienne a quasiment 9 mois. Je fais attention à ce que je mange mais la balance ne bouge pas .
    Encore merci pour ton article. Les codes promo sont-ils toujours d’actualité ?
    A très bientôt

    • Lalutotale
      9 juin 2017 12 h 48 min

      Coucou Delphine !
      Je suis contente que mon article ait pu t’aider.
      Aujourd’hui, je pèse 77kg. Je suis donc toujours en léger surpoids mais plus qu’à 2kg de mon poids d’avant-grossesse 🙂
      J’ai essayé la cure de 28 jours mais je l’ai fractionnée car je travaille en horaires décalés, du coup les résultats ont été moins flagrants que pour ma cure de 14 jours, que j’avais bien suivie à la lettre, elle !
      J’ai commencé le TBC à la maison il y a 3 semaines et j’utilise aussi la ventouse Cellublue sur mes rondeurs localisées. Sans que la balance ne bouge, mon corps semble fondre en voyant ma silhouette qui se redessine !
      J’ai encore des berlingots à la maison, de quoi faire 10 jours de cure environ. Je pense les engloutir cet été histoire de perdre encore un peu 😉

      Pour répondre à ta question, les codes promo ne sont malheureusement plus d’actualité :'( Et il semble que le système de parrainage n’ait toujours pas été remis en place depuis le mois de Février…Je te conseille néanmoins de me suivre sur ma page Facebook, car j’y offre des cures de 5 jours de temps en temps 😉

      gros bisous !

      • Delphine
        9 juin 2017 17 h 10 min

        Salut !!! Mon poids de forme c’est 68 Là je suis à 89. Et oui 10kg pris après une du genou il y a 3 ans plus 10 pdt ma grossesse. Resultat 20 kilos a perdre . J’ai commande une cure de 5 jours pour tester. Ça démarre mal : retard dans la livraison…
        Le TBC je ne connais pas du tout. J’ai repris la course à pied en Avril et bim grosse entorse : résultat deja 2 mois d’arrêt.
        Si tu fais du sport normal que la balance,ne bouge pas. Le muscle pèse plus lourd que le gras .
        En tout cas bravo. J’ai hate de commencer so shape. Mais du coup j’hésite à demarrer derrière une cure de 14 jours si ça doit etre la galère pour la réception du colis

        • Lalutotale
          11 juin 2017 4 h 33 min

          Coucou Delphine !
          Je pense que tes 10 kilos de grossesse vont être les plus faciles à perdre 🙂 Je ne dis pas que ça sera facile, mais que la cure So Shape aide bien pour ceux-là !
          C’est bizarre ce retard de livraison : je n’ai jamais rencontré de problème là, pourtant j’ai commandé une bonne dizaine de cures ( pour moi ou pour des gagnantes du blog ). Au pire, je crois qu’il y avait eu un jour de retard mais c’est tout.
          Tu attends depuis combien de temps ??

          • Delphine
            11 juin 2017 6 h 42 min

            Hello
            Il y avait une rupture de stock sur un goûts. J’ai reçu mon colis ce samedi. La commande a été passée le 5 juin
            Bisous bisous

          • Lalutotale
            11 juin 2017 9 h 46 min

            Rho mince, tu as la poisse car c’est le truc qui n’arrive JAMAIS d’habitude ! Quoique avec l’été qui approche, ils se font certainement dévaliser en berlingots 😉 Et effectivement ça commence à être long comme délai d’attente…Ils t’ont prévu une petite compensation pour se faire pardonner ? Genre des berlingots en plus ?

          • Delphine
            11 juin 2017 14 h 28 min

            Alors j’ai fait un petit mail de recla et demander un petit geste co. J’attends leur réponse. Ou un petit smart food peut-être pour se faire pardonner

          • Lalutotale
            12 juin 2017 18 h 10 min

            Tu me diras si ça a donné quelque chose ?

          • Delphine
            12 juin 2017 19 h 16 min

            Oui oui avec plaisir

          • Delphine
            13 juin 2017 15 h 29 min

            Hello !!!
            Chose promise, chose due. Après mon petit mail de récla à So Shape, un mail du service client m’a été envoyé. So Shape m’envoie un paquet de muesli fruits rouges en dédommagement.
            2ème jour de cure en route. Ça va beaucoup mieux qu’hier.
            Bisous bisous
            Delphine

          • Lalutotale
            24 juin 2017 20 h 24 min

            Coucou Delphine ! C’est cool que So Shape ait fait un geste 🙂 De mon côté, j’attends toujours que le programme de parrainage se remette en route car apparemment, les gens passant par mon blog et commandant par la suite des cures sont de + en + nombreux…Mais rien n’est fait pour eux (et encore moins pour moi ! ) J’hésite à retirer cet article pour que les choses bougent.

  • Constant
    16 juin 2017 11 h 43 min

    Bonjour!

    Je suis à fond intéressée par la cure de 14 jours mais je me demandais.. Comment est-ce qu’on fait quand on a une sortie au resto le soir prévue? Est-ce qu’on prend le berlingot du soir le midi et on considère le repas du soir comme l’extra du midi?

    • Lalutotale
      24 juin 2017 20 h 29 min

      Bonsoir Camille,
      Dans le livret fourni sont expliqués tous les cas de figure, y compris celui de la sortie du soir au restaurant 😉 Tu as d’ailleurs trouvé la solution toi-même : il suffit de prendre son berlingot du soir le midi, et en cas de faim en milieu d’après-midi, de reprendre un autre berlingot ou de craquer sur les Open et Smart food !

  • Del
    20 juin 2017 1 h 31 min

    Qu’en est-il des saveurs salées? Je ne suis pas très sucré..

    • Lalutotale
      24 juin 2017 20 h 35 min

      Dans les salées, la seule que j’ai aimée fut la Spicy Bolo.
      Le curry et le risotto étaient ignobles ( du moins selon moi! )
      Il me reste le velouté de tomate et la soupe du jardin à tester !

  • Sonia
    30 juillet 2017 19 h 59 min

    Bonjour après vous avoir lu j’ai très envie de le faire mais j’ai des intolérances au gluten et lactose je ne sais quoi faire pour le lactose il faut qu’il soit très faiblement dose vous me conseiller quoi ?

    • Lalutotale
      31 juillet 2017 9 h 23 min

      Bonjour Sonia,
      Je vous conseille de prendre directement contact avec la marque : RDv sur le site rubrique “Contact”. Ils sauront certainement vous renseigner 😉
      bonne journée et à bientôt !

  • Mel
    8 septembre 2017 22 h 03 min

    Pour ma part je viens de faire la cure de 14 jours, je n’ai perdu que mon argent dans cette histoire. J’ai pris du poids et mon ventre est beaucoup plus gonflé qu’avant. J’ai pourtant respecté scrupuleusement les conseils, le midi j’ai vraiment mangé light. J’étais très motivée car ma sœur avait eu des résultats encourageants lors de sa propre cure il y a quelques mois. Je suis extrêmement déçue et ne comprends pas….

    • Lalutotale
      9 septembre 2017 21 h 06 min

      Bonjour Mel,
      Je comprends ta déception 🙁 C’est la première fois que j’entends que cette cure gonfle le ventre…As-tu posé la question à la marque directement ?

  • sarlat
    2 octobre 2017 20 h 15 min

    salut.
    ton article m’a motivé car avec tout ce qu’on voit ou entend, on ne sait pas où donner de la tête.
    mais j’ai une question (qui a peut-être déjà été posé mais que je n’ai pas vu) : et après ? pas de stabilisation ? tu manges “n’importe quoi” et en “n’importe quelle quantité” ? ou il y a une façon de réintroduire pour le matin et le soir ?
    merci à toi de ta réponse

    • Lalutotale
      6 octobre 2017 7 h 26 min

      Coucou Agathe !
      Et bien écoute, après j’ai re-mangé tout à fait normalement et continué de fondre !!! Je pense que l’ingurgitation de berlingots fait “rétrécir” un petit peu la taille de l’estomac, voilà pourquoi on continue de perdre tout en mangeant tout à fait normalement.
      Pour ma part, il n’y a eu aucun effet yoyo, et 1 an après cette cure “starter”, j’en suis à -12kg !
      J’espère avoir répondu à tes interrogations.
      La bise

      • sarlat
        10 octobre 2017 19 h 45 min

        parfait alors ! merci de ta réponse. et félicitations à toi !!

        • Lalutotale
          12 octobre 2017 6 h 52 min

          De rien 😉 Je te souhaite la même chose si jamais tu franchis le pas !

  • Trackback: Wishlist d'Octobre: so Shape, Twilly d'Hermès et Les masques Lindsay
  • aidou
    23 octobre 2017 15 h 52 min

    Bonjour !
    Article très interessant et motivant!!

    AUssi pourriez vous me,dire si le code promo est toujours valable car depuis cet article les 9.
    50e pour diversifié les berlingots sont toujours demandé….grrr

    • Lalutotale
      24 octobre 2017 21 h 07 min

      Bonsoir !
      Oui en principe il fonctionne toujours ! Il suffit de se constituer un panier puis de le tester, tout simplement 😉 Normalement aucun problème !

  • Salome
    27 octobre 2017 21 h 19 min

    Bonjour. Le code promo pour personnaliser ces berlingo ne marche plus malheureusement. Qu avez vous pensez du pâtes aux fromages ? Je vous remercie vous m avez convaincu d essayer !

    • Lalutotale
      28 octobre 2017 9 h 32 min

      Hello !
      Merci de me l’avoir signalé, je vais en référer à la marque 😉
      J’aime bien les pasta fromage et les pasta pesto ! Ce sont même les goûts préférés je crois parmi les salés. Je suis justement en train de préparer un article qui présente mon avis personnel sur toutes les saveurs de berlingots, mais j’attends de recevoir les deux nouvelles saveurs sucrées pour qu’il soit complet 😉

  • Nicolas
    6 novembre 2017 13 h 41 min

    Hello!
    Article super intéressant et motivant! Félicitations!! Et merci par avance car j’étais très intéressé par le challenge avec une grande motivation pour perdre du poids (eh oui les hommes aussi lol). Grâce à ton article, j’ai décidé de sauter le pas, j’ai effectué ma commande ce matin et du coup j’ai pensé à utiliser ton code de personnalisation 😉
    Merci encore et croisons les doigts ^^
    Bonne continuation!

    • Lalutotale
      8 novembre 2017 9 h 09 min

      Hello Nicolas !
      Aaaah un homme 🙂 Ca fait du bien de vous retrouver dans mes commentaires, ça manque cruellement de testostérone par ici, LOL.
      Je suis ravie que mon article t’ait été utile ! Je suis en train de rédiger un article sur toutes les saveurs de berlingots existantes 😉 Car il y en a beaucoup beaucoup plus que lorsque j’ai rédigé cet article, donc il ya de quoi être perdu et hésiter 😉
      En tout cas, je serais ravie que tu viennes me dire ici le résultat de ta cure ! Je te souhaite de tout coeur qu’elle fonctionne aussi bien que pour moi 🙂

  • Julie
    2 février 2018 11 h 40 min

    Quasiment l’un des seuls articles trouvé qui ne semble pas sponso !! MERCI enfin quelqu’un à qui je peux me fier !

    C’est partit je commence la cure !

    • Lalutotale
      2 février 2018 12 h 55 min

      Coucou Julie !
      Merci beaucoup, ça fait plaisir 😉 et je te confirme qu’il n’est pas sponsorisé !

  • Sabrina
    20 février 2018 9 h 53 min

    Bonjour merci d’avoir pris le temps de nous expliquer tout ça j’avais les mêmes craintes que toi et tu m as rassurée je vais me lancer dans la cure 14 jours bon courage à ttes pour votre future perte de poids

    • Lalutotale
      25 février 2018 21 h 44 min

      Hello Sabrina ! Je suis contente que mon article te plaise et au-delà de ça, qu’il t’insuffle le courage de te lancer ! J’espère que tu vivras une cure aussi sympa que la mienne 🙂
      Depuis, je suis à -20kg, c’est assez dingue !
      Gros bisous et n ‘hésite pas à repasser par ici me raconter ta propre expérience 😉

  • Poupinette
    25 février 2018 9 h 17 min

    Bonjour, je découvre ton site et j’adore… le même humour que moi shah. Continue comme ça. Je vais tester so shape

    • Lalutotale
      25 février 2018 21 h 46 min

      Coucou Poupinette !
      Installe-toi bien au chaud et prend tes aises 😉 J’espère que tu te sentiras comme chez toi sur mon blog ! Et bienvenue dans mon univers 🙂

  • Virginie
    7 mars 2018 23 h 33 min

    Bonsoir j’ai mis le code laluperso mais ne fonctionne pas 🙁

    • Lalutotale
      8 mars 2018 10 h 57 min

      Hello, as-tu essayé en majuscules ?

      • Virginie
        8 mars 2018 17 h 48 min

        Bonjour
        Ah non j’ai pas essayé
        Je vais essayé

        • Virginie
          12 mars 2018 16 h 44 min

          Bonjour non ça ne marche toujours pas le code

          • Lalutotale
            12 mars 2018 18 h 51 min

            Ok merci pour cette info, je vais contacter la marque !

  • cecile
    14 mars 2018 18 h 09 min

    Bonjour!
    Ca fait plusieurs mois que je lis et relis ton article (que j’ai adoré..) et les commentaires… Le prix me bloquait un peu mais ça y est je me lance, je viens de commander ma cure de 14j. J’espere perdre quelques kilos et surtout ne pas les reprendre!
    Merci pour ton article plein d’humour!

    • Lalutotale
      17 mars 2018 16 h 25 min

      Hello Cécile !
      Je pense que si tu as fini par en acheter une après plusieurs mois d’hésitation, c’est que tu te sens prête donc c’est un super investissement 🙂 N’hésite pas à me tenir au courant des résultats de ta cure, ça me fera plaisir d’avoir ton retour <3

  • REY
    27 mars 2018 7 h 29 min

    Bonjour, Bonjour,
    Je viens de découvrir ton blog (mieux vaut tard que jamais ). Et j’ai adoré le ton frais et sincere. Merci pour ton bilan des cures So Shape. Et les résultats sont là . Et merci pour le précieux guide des saveurs. Rien ne vaut l’expérience sur le terrain et partager. Bonne continuation à toi. Je me réjouis de te suivre sur Facebook ou sur ton blog.

    • Lalutotale
      23 avril 2018 22 h 59 min

      Hello !
      Merci tout plein pour ces gentils compliments 😉 J’espère que tu apprécieras traîner dans le coin !
      J’ai prévu un article bientôt sur les Smart Food de So Shape, j’espère qu’il te plaira !
      Bises bises

  • Eto
    4 novembre 2018 15 h 52 min

    Moi le truc qui me fait flipper c’est vraiment l’effet yoyo, j’ai super peur de souffir à cause de ça, et que dés que la cure se termine hop je reparte directe en prenant encore plus de kilo.. Je connais des gens a qui ça a fait ça (pas avec so shape) fin voila ça me fait super peur, j’ai pas envie de dégrader ma santé… La où ça me rassure un peu c’est que ça m’a pas l’air chimique du coup et plutôt bon au final, néanmoins c’est un substitue à la nourriture quoi…

    Pense tu que je pourrais en prendre un seulement le midi par exemple ? Parce que de toutes façon le matin je ne mange pas (je peux pas hein, je sais que ça peut faire débat mais si je pourrais je le ferais) et du coup peut-être que le midi je pourrais le boire et faire normal le soir ? Fin je sais pas.. J’hésite encore beaucoup, même si j’admet que tu m’as pas mal convaincu et motiver…

    • Lalutotale
      16 novembre 2018 23 h 03 min

      Je comprends que tu aies peur de l’effet yoyo, d’ailleurs tout le monde a dans l’esprit ce phénomène lorsqu’on évoque un amincissement. Pour ma part, ça n’a pas du tout été le cas avec So Shape, même en reprenant une alimentation normale.
      Je comprends également ta question concernant le petit-déjeuner. Pour ma part, je ne prends pas non plus de petit-dej d’habitude ( ou alors j’avale juste un café sans sucre ) parce que je n’y arrive pas. Et bien pendant ma cure So Shape, j’ai préféré me forcer à avaler un berlingot le matin + 1 autre le soir ou le midi pour éviter les CARENCES. Car l’équation “pas de petit-dejeuner + 1 berlingot le midi + 1 repas léger le soir” je pense que ça ne suffit pas à combler tous les besoins, alors que “1 berlingot le matin + 1 repas libre le midi + 1 berlingot le soir” apporte bien plus que la première équation.

  • Sarah
    9 novembre 2018 12 h 13 min

    Les vitamines, minéraux et oligo-éléments ne sont pas bien assimilés par l’organisme avec ce genre de produit car ils sont synthétisé et non naturelles. Les produits contiennent du sucre : dextrose, maltose, sirop de glucose qui ont un effet néfaste sur la santé assimilé directement sous cette forme : diabète, cancers et j’en passe. Il y a de l’édulcorant chimique, en plus d’être chimique, il créait une sensation de faim car le corps se rend compte que ce n’est pas du sucre, il créait donc le surpoids et l’obésité. Ce sont des produits ultra transformés que notre corps n’a pas l’habitude de digérer donc bonjour la fatigue pour digérer. Y a rien de nourrissant dans ces sachets, l’index glycémique est élevé, bonjour la fringale quelques heures après. Les substituts de repas peuvent provoquer des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie etc). Ce n’est pas durable que toute une vie, et même pour “aider” à la perte de poids, ça ne vous donne pas les bonnes bases pour bien manger et vous rends accros à ce produit (donc on achète encore et encore (merci le marketing)). Il n’y a même plus de mastication donc on ne fait pas travailler ou peu l’estomac donc ça ne m’étonne pas qu’il y a une sensation de faim les premiers jours. Où est le plaisir de croquer ?
    Que du négatif sur la santé ! Il y a des additifs potentiellement cancérigènes. Une consultation chez un professionnel de santé coûte bien moins cher. Chercher la facilité n’est pas toujours la meilleure solution quand on voir les conséquences après sur l’organisme …

    • Lalutotale
      16 novembre 2018 23 h 07 min

      Bonjour ( d’abord) ( oui c’est la moindre des politesses ).
      J’ai la sensation que ton commentaire est un copié-collé et que tu n’as pas du tout lu l’article que tu commentes.
      “il créait une sensation de faim car le corps se rend compte que ce n’est pas du sucre, il créait donc le surpoids et l’obésité.” >> Non, je n’ai pas grossi suite à ma cure, et je ne suis pas devenue obèse.
      “Y a rien de nourrissant dans ces sachets, l’index glycémique est élevé, bonjour la fringale quelques heures après.” >> je n’ai pas subi de fringales.
      “Où est le plaisir de croquer ?” >> dans tous les aliments que l’on peut manger ! Et oui, on ne se “nourrit” pas que de berlingots pendant cette cure !!

      Pour le reste, je ne répondrais pas car je n’ai pas la science infuse. Mais quand on poste ce genre de commentaire sur un article, la moindre des choses est de LIRE l’expérience utilisateur que j’ai pris la peine de relater et d’écrire, en tant que CONSOMMATRICE qui a acheté sa cure.

  • LAURETTE
    18 novembre 2018 15 h 03 min

    Bonjour! J’ai lu votre article qui m’a beaucoup motivé, j’ai quelques kilos à perdre depuis mes deux grossesse et même en changeant mes habitudes alimentaires … je reste toujours à la même taille . J’ai pu voir que pour certaines , cela n’avait pas marché et j’ai un peu peur , j’avoue ,et mon conjoint n’y croit pas du tout . .. Mais j’ai sauté le pas en vous lisant et je viens d’acheter la cure de deux semaines . J’ai hâte de commencer !

    • Lalutotale
      18 novembre 2018 21 h 25 min

      Bonjour Laurette !
      J’ai l’impression de me lire il y a 2 ans, juste avant de commencer ma cure…Alors moi je ne doute pas une seule seconde que ce sera le petit “déblocage” qui te manque pour amorcer ta perte de poids 🙂 Et que ton conjoint sera bluffé, hahaha !

  • Minora
    2 juillet 2019 23 h 42 min

    Merci Lalu pour le code promo. Je teste la cure 14j et je reviens vers toi !

    • Lalutotale
      4 juillet 2019 10 h 26 min

      Super !! Je ne sais pas si mon code promo fonctionne toujours, mais en tout cas je te souhaite d’atteindre tes objectifs 🙂 Et n’hésite pas effectivement à revenir pour partager tes impressions !
      Bises

  • Clementine
    4 juillet 2019 12 h 21 min

    J’ai une amie qui a testé et qui adore ! Elle fait régulièrement des cures pour booster sa perte de poids. Perso je trouvais aussi ca cher, du coup je me suis rabattue sur les applications gratuites et j’ai testé Yazio (https://www.yazio.com/fr) qui me permet de comptes mes calories mais aussi mes macros. Du coup j’ai pu rééquilibrer mon alimentation hyper facilement et je peux surveiller mon alimentation pour être sure de manger sainement 🙂 j’ai réussi à perdre 18kg donc je suis ravie et je recommande cette méthode !

    • Lalutotale
      15 juillet 2019 9 h 19 min

      Bonjour Clémentine et merci pour ton expérience !
      Petite question : ton IMC était à combien avant de perdre tes 18 kg ?
      En tout cas félicitations pour cette belle perte de poids !

      • Clementine
        15 juillet 2019 9 h 32 min

        Pour l’IMC j’étais à 27.1, j’avais deja été suivit par une nutritionniste mais ca n’a pas été très concluant. J’étais peut être pas assez motivée ou y a des choses que je ne comprenais pas forcement comme maintenant. L’application m’a permis de comprendre certaines choses sur l’alimentation et d’avoir envie de pousser mes recherches, ce qui est plutôt cool et qui aide à avoir une alimentation plus saine sans efforts 🙂

        • Lalutotale
          20 juillet 2019 8 h 37 min

          Ton expérience est très motivante en tout cas. Je suis admirative !

          • Clementine
            16 août 2019 9 h 51 min

            Oh merci 🙂

  • Emmeline
    10 septembre 2019 20 h 36 min

    Merci pour ce super article. J’ai commencé so shape il y a 3 semaines, et -4kg. J’ai eu exactement les mêmes sensations que toi et ça c’est chouette dans un régime… j’ai tout de même une question… est il possible (recommandé ou pas du tout) d’enchaîner plusieurs cures so shape de 28jours jusqu’a obtenir les résultats souhaités? Merci d’avance pour la réponse! Emmeline

    • Lalutotale
      12 septembre 2019 9 h 43 min

      Bonjour Emmeline,
      J’ignore si c’est formellement déconseillé ou pas, en tout cas j’ai toujours pris soin d’espacer mes cures de quelques semaines ( voire mois ) pour ne pas perdre le “réflexe” de repas “normaux”.
      Et dans mon cas, cela n’a pas amoindri l’effet des cures, bien au contraire. C’est peut-être même ce qui a permis que je ne reprenne pas de poids 😉

  • GERTALDI LAURA
    2 janvier 2020 16 h 56 min

    Bonjour,

    Ton article est vraiment bien écrit et je pense passer aussi commande.

    Je croise les doigts pour que ça marche pour moi aussi

    • Lalutotale
      2 janvier 2020 22 h 21 min

      Je te souhaite que ça fonctionne aussi pour toi !
      Bonne année 2020 🙂

  • MAUDE
    25 avril 2020 16 h 39 min

    Salut !
    Je trouve cet article super ! Je me tâte depuis un moment à me lancer mais j’ai une question qui me tarode et trouve la réponse nulle part alors peut être que tu vas pouvoir me renseigner : je ne petit déjeune JAMAIS ! Alors admettons je me lance dans une cure et prend les shape que le soir cela aura t-il le même effet ?
    J’ai vu qu’on pouvait le boire avec du lait aussi ça peut être pas mal
    Merci d’avance pour ta réponse et pour ta sincérité dans cet article

    • Lalutotale
      26 avril 2020 16 h 04 min

      Bonjour Maude,
      Je ne sais pas si ça aura le même effet en prenant seulement 1 berlingot le soir…il faut quand même que tu évites d’avoir des carences en vitamines et protéines donc je pense que c’est quand même mieux de le prendre.
      Je n’ai jamais essayé avec le lait, je ne digère pas le lait de vache 😉
      En tout cas, ravie que mon article t’ait plu ! Et bonne cure si tu te lances !

  • Isaac
    14 mai 2020 22 h 07 min

    Salut ! J’adore ton article, ça m’a donné espoir parce que ça faisait un moment que je me tâtais à essayer à cause du prix..
    Étant un garçon d’1m64 pour 58,5kg ce qui est plutôt bien, j’ai un peu de matière grasse par ci par là, surtout une petite brioche qui fait tache..
    J’ai commander la cure 14j en espérant que ça fera disparaître ce gras, je couplerais ça avec du sport !
    En tout cas merci pour ton article !

    • Lalutotale
      15 mai 2020 18 h 38 min

      Hello Isaac !
      J’espère que tu seras content du résultat 🙂
      Tu peux revenir ici me donner tes impressions, je les lirai avec plaisir !
      A très bientôt

  • Maya
    25 mai 2020 19 h 13 min

    Bonsoir,
    Je suis tombée par hasard…et malheureusement j’ai deja commandé ma cure de 5 jours, car j’avais peur du goût. En revanche, je conserve précieusement tes codes pour mes prochaines commandes…puisque tu m’as convaincu de poursuivre mon régime . Je reviendrai pour vous dire si ma balance continue à etre perfide!!!!

    • Lalutotale
      26 mai 2020 14 h 49 min

      Bonjour !
      alors finalement tu as aimé les goûts ?
      Je te souhaite une bonne cure, en espérant que tu obtiennes les résultats que tu souhaites 🙂

  • DreyJu
    26 mai 2020 11 h 14 min

    Bonjour, en cherchant des avis sur la cure so shape de 14 jours je suis tombée sur ton article qui m’a rassuré, en effet, j’ai acheté la cure de 14 jours et je l’ai commencé y’a 4 jours. Pour le moment pas de difficulté particulière, j’avais peur de ne pas aimer les goûts mais au final ca va. Par contre, je les mélange avec du lait et pas de l’eau. Et le soir c’est repas de pates au fromage. Au début quand j’ai vu le peu de pates j’ai pris peur mais ca cale bien je ne m’y attendais pas. J’espère perdre comme toi 2 kg ça serait vraiment super. Merci pour ton article 🙂

    • Lalutotale
      26 mai 2020 14 h 50 min

      Coucou 🙂
      C’est cool que les goûts te plaisent ! En revanche, je ne suis pas sûre que tu obtiendras des résultats aussi probants avec du lait qu’avec de l’eau…? En tout cas, ça m’intéresserait d’avoir ton retour sur ce point, pour savoir si c’est aussi efficace avec du lait ! Tu reviendras par ici me le dire ? 😉

  • Léa Foulon
    23 octobre 2020 14 h 04 min

    Merci pour cet article sincère !
    Tu m’as convaincu je vais me lancer dans peu de temps je pense 🙂
    Ca à l’air vraiment pas mal comme concept pour se débarrasser des petits kilos qui nous dérangent.

    • Lalutotale
      23 octobre 2020 21 h 48 min

      Hello Léa !
      Je m’y suis remise le 20 septembre et en 1 mois (en faisant pleeein d’écarts, et en avalant 3BN au petit déjeuner plutôt qu’un berlingot), j’ai déjà perdu 4kg !
      Il me reste du coup pas mal de berlingots mais ça tombe bien : j’aimerais encore perdre une bonne dizaine de kilos. Mais sans pression. J’ai le temps. 4kg en un mois, c’est déjà énorme, du coup mon objectif sera sûrement atteint dans 3 mois maximum 😉

  • Vincent
    5 janvier 2021 16 h 23 min

    Bonjour, je te remercie pour ton article, je me suis décidée du coup pour la cure 14 jours. Je connais déjà ce principe mais d’une autre marque et aucun résultat (5 kg à perdre) !! J’espère que cette fois ça va marcher.
    Et merci pour les codes promo, ils fonctionnent toujours !! :)J’étais ravie.
    Bonne continuation à toi … Anne

    • Lalutotale
      6 janvier 2021 10 h 28 min

      Bonjour Anne !
      Sans indiscrétion, c’était quelle autre marque pour laquelle tu n’as eu aucun résultat ??
      Je suis contente pour les codes promo, je ne sais pas qu’ils marchaient encore ! Merci pour l’info !!
      Je te souhaite une belle cure et d’atteindre tes objectifs 🙂

      • Vincent
        13 janvier 2021 9 h 24 min

        Bonjour, c’est energdiet par beautysané, vendue par ma diététicienne. Bonne journée

        • Lalutotale
          17 janvier 2021 21 h 22 min

          Merci pour l’info !

  • Lola
    14 janvier 2021 0 h 40 min

    Bonjour, je suis tombée par hasard sur ton article et je suis vraiment rassurée, d’autant plus que je vois que tu as continué à perdre. Ça fait depuis quelques années que je traîne une dizaine de k en trop et que j’aimerais perdre (imc léger surpoids).. J’ai donc commande La cure de 28 jours et j’espère tellement les perdre afin de me sentir mieux dans mon corps. J’ai hâte de commencer la cure. Je te ferai un retour à la fin de cette cure. Merci encore pour ton article.

    • Lalutotale
      18 janvier 2021 12 h 00 min

      Coucou Lola !
      Je te souhaite que cela fonctionne aussi bien qu’avec moi 😉 J’ai refait une dizaine de jours de cure en Octobre et j’étais à -6kg dès Décembre !! Moi aussi j’aimerais encore en perdre une dizaine pour être totalement en accord avec la propre image que j’ai de moi, mais je ne me mets aucune pression. J’ai encore pas mal de berlingots en stock, et sitôt que je sens que je suis prête à entamer quelques jours de cure, j’y vais !
      N’hésite pas à revenir effectivement pour me donner des nouvelles de ta cure, ça me fera plaisir.
      bisous bisous

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