[ DUKAN ] Bilan semaine 3

 J’ai changé de dizaine, hiiiiiiiiii !

( j’étais obligée de débuter ce billet par cette exclamation, reflet de mon humeur enjouée depuis que je suis montée sur la balance ce matin ^^ )

Si vous avez lu mon article la semaine dernière, j’avais fini à 71,3 kg dimanche. ( sur mon blog, on dit tout, même son poids ^^ ). A cause de mes ragnagnas et de nombreuses soirées festives, je n’avais perdu que 100g en 7 jours.

Cette semaine fut beaucoup plus calme au niveau des sorties, c’est pourquoi j’ai enregistré beaucoup moins d’entorses au régime. Je me suis quand même accordé un petit plaisir hier en dégustant un énorme pain aux raisins dont la boulangerie biévroise a le secret. On se refait pas ^^

Comme d’habitude, j’ai adapté le régime Dukan bien trop strict à mon goût, pour le rendre moins contraignant : mes muffins anglais tartinés de beurre allégé sont toujours autant appréciés que ce soit au petit-déjeuner ou au goûter ! De plus, j’ai fait une razzia sur les crèmes Taillefine dans mon Leclerc et j’y ai découvert d’autres nouveaux parfums : vanille, chocolat, caramel et même des mousses au chocolat ! Ainsi mon frigo est toujours bien rempli ce qui ne me donne même pas l’impression de suivre un régime :

 

Cette semaine, j’ai donc perdu 1,5kg hiiiiiiiiiiii ! Mon nouveau travail étant assez physique et bossant en extérieur, je dois dire que je n’en attendais pas moins ^^ Je prends toujours plaisir à découvrir mon poids le matin à oualpé dans ma salle de bains même si la surprise n’est pas forcément à la hauteur de mes espérances. Mais en l’occurence cette semaine, chaque pesée était une victoire sur le gras. Jugez plutôt :

 

 

Maintenant que la doucereuse période des coquelicots est terminée, la courbe est vraiment repartie à la baisse et ça c’est cool ! Le changement de dizaine ( je parle toujours du poids hein ) fait un bien fou au moral. Comme mon objectif est d’atteindre la dizaine d’en-dessous, je me dit que le prochain changement de dizaine sera le dernier 😀

Bilan semaine : -1,5 kg.

Bilan total : – 3,9 kg.

See you next Sunday mes poulettes !