A l’approche de l’été, environ 99,99% des donzelles se souviennent qu’elles ont un fessier et qu’elles vont devoir l’exposer à la plage.

Gommages de cannes, épilations de maillot, massages de capitons font alors partie de leur quotidien. Et pour certaines, un rééquilibrage alimentaire accompagne ces mesures estivales.

Personnellement, cela fait presque 15 semaines que je fais attention à ma ligne. Grâce aux précieux conseils du Dr DUKAN et à sa nouvelle méthode l’Escalier Nutritionnel ( dont je
vous parlais ICI ), il est désormais plus facile de perdre quelques kilos tout en se faisant plaisir.

Il y a quelques semaines, je vous touchais quelques mots de la première box que DUKAN m’avait faite parvenir : j’y avais alors découvert les biscuits au son d’avoine, les barres diététiques mais également les tagliatelles de konjac. J’avais alors compris qu’il était possible de manger sainement tout en ayant droit à des produits fort goûtus !

La semaine dernière, j’ai reçu une deuxième box de la marque axée sur l’arrivée de l’été. Et croyez-moi, DUKAN a été carrément généreux avec LaLu ^^

Jugez plutôt :

Hiiiiiiii ! Tout plein de goodies pour être parfaite à la plage !

• Une capeline
• Une grande serviette de plage bien colorée comme j’aime ( parfaite pour se repérer de loin quand on est à l’eau ^^ )
• Une douzaine de bons de réduction à valoir sur les produits DUKAN.
• Un magnifique sac de plage sérigraphié au nom du blog ! Si c’est pas la grande classe ça 🙂 Je ne m’y attendais pas du tout alors autant dire que mon coeur a fait un gros bond en le voyant !

Mais parlons peu, parlons bien, parlons bouffe.

Laissez-moi maintenant vous détailler tous les trésors culinaires que recelait cette seconde box Dukan :

 

Les Galettes de Son d’avoine au Cacao Dégraissé

Parmi les aliments phares du régime DUKAN et de l’Escalier Nutritionnel figure le son d’avoine. Très riche en fibres et digéré lentement par l’organisme, il permet d’être rapidement rassasié tout en étant assez goûtu.

Auparavant, il fallait confectionner ses propres galettes. DUKAN a donc eu l’idée de génie, pour feignasses pas douées comme moi, de commercialiser toute une gamme de galettes toutes prêtes, qu’on retrouve au rayon frais des supermarchés.

Elles sont :

• enrichies en son d’avoine
• sans farine blanche
• sans sucres ajoutés
• réduites en matière grasse
• riches en fibres.

J’ai goûté en tout premier à celles qui me tentaient le plus : celles au cacao dégraissé ( dès que j’entends les mots chocolat ou cacao, j’ai les papilles au taquet )

J’ai noté :

• Les galettes se conservent au frais pendant 15 jours.
• Chaque boîte contient 2 galettes de 70g chacune.
• La boîte est vendue 2,95€ chez Monoprix.

J’ai apprécié :

• L’index glucidique vraiment minime par rapport aux autres biscuits diététiques du marché.
• Le format en sachet pratique à transporter.
• Le fait qu’une seule galette suffise à caler une petite fringale.

J’ai boudé :

• Le goût : je n’ai pas du tout ressenti l’arôme de chocolat, encore moins la saveur du son d’avoine ( pourtant présent à 39% dans la composition )  et j’ai trouvé ces galettes incroyablement fadasses. J’espère que les autres types de galettes seront plus goûtues car pour le coup, la déception est amère.

Satisfaction :  2 / 10

 

Après cette déconvenue, je n’ai pas fléchi pour autant et ai tenté les

Galettes de Son d’Avoine Goût Salé

J’ai noté :

• comme ses copines au cacao, ces biscuits sont enrichis en son d’avoine ( 44% ).
• elles ne contiennent ni sucres ajoutés, ni farine, ni huile de palme.
• elles sont conditionnées dans un film plastique de 4 galettes.
• la boîte de 4 galettes est vendue 4,70€ chez Monoprix.

 

J’ai apprécié :

• Leur goût ! Rien à voir avec ses collègues au cacao : ici j’ai bien retrouvé le son d’avoine. Craignant toutefois une certaine fadeur, j’ai choisi de les accomoder pour le premier test de truite fumée et de jus de citron, un vrai régal !
• Leur côté nourrissant et leur composition pauvre en glucides mais riche en fibres.
• On peut en faire des pancakes, des sandwichs, des toasts ou des blinis. Il suffit d’un peu d’imagination pour rendre ces galettes absolument délicieuses !

J’ai boudé :

• Impossible de distinguer les galettes salées des galettes sucrées quand on vire à la poubelle l’emballage cartonné qui sertit le plastique.

Satisfaction : 8 / 10

Il est désormais temps de causer du troisième type de galette que j’ai goûté :

Les Galettes au Son d’Avoine goût Sucré

J’ai noté :  

• A bas le recopiage inutile !  J’ai noté exactement les mêmes choses ( y compris le prix ) que pour ses soeurs salées.

J’ai apprécié :

• Leur goût : contrairement au cacao dégraissé que je ne ressentais absolument pas, ici on distingue parfaitement bien le léger côté sucré de ces galettes, ce qui en fait une gourmandise très appréciable ( et appréciée ! )
• Leur côté frais que j’aime nature, mais que je n’hésiterai pas à l’avenir à agrémenter de fruits frais !

J’ai moins aimé :

• Impossible de les distinguer des galettes salées quand on vire l’emballage cartonné.

Satisfaction : 9 / 10

Je finis par le meilleur aliment que j’ai testé, j’ai nommé les

Barres de Son d’Avoine Extra Gourmand 

J’avais déjà eu l’occasion de goûter aux autres barres de la marque qui m’avaient charmée. Qu’en sera-t-il de celles-ci ?

J’ai noté :

• DUKAN m’a envoyé ces barres en exclusivité. Elles ne sont pas encore commercialisées.
• Une barre contient seulement 99kcal !
• Chaque boîte contient 4 barres emballées individuellement, pratique pour un goûter sur le pouce.

 

J’ai apprécié :

• Si je trouvais que les autres barres étaient molles, celles-ci le sont aussi mais dans le bon sens : le coeur est façonné façon nougat, un vrai plaisir en bouche !
• Leur goût vraiment bien prononcé de son d’avoine et ce côté gourmand à souhait que procurent l’enveloppe de chocolat noir et la saveur sucrée. C’est assurément mon produit coup de coeur de cette box !

J’ai boudé :

• J’en ai déjà pu. Ouin.

Satisfaction : 10 / 10

CONCLUSION

 

Si la déception de la première dégustation fut bien présente, j’ai été au contraire ravie de ma découverte des galettes saveurs sucrée et salée : une composition top pour celles qui surveillent leur ligne, une saveur bien prononcée et le fait de pouvoir les agrémenter à loisir ( de produits autorisés bien sûr ^^ ), en font des produits absolument géniaux pour les femmes pressées et/ou fainéantes.

Quant aux barres extra-gourmandes au chocolat noir, c’est la cerise sur le gâteau sans sucre: je les ai trouvées dé-li-cieuses ! Qui aurait cru qu’on avait droit à des aliments si gourmands dans le régime Dukan ? ^^

Par contre pour nuancer mon propos, je trouve que ces produits coûtent un rein. Et je trouve dommage que le prix soit si prohibitif pour celles qui veulent suivre leur régime Dukan à la lettre tout en se faisant plaisir. Heureusement, DUKAN a pensé à tout : il vous suffit de remplir ce petit questionnaire pour obtenir en deux clics 3 bons de réduction d’une valeur de 0,50€ chacun !

Quant aux goodies reçus dans cette box, je les kiffe absolument TOUS ! De la serviette de plage à la capeline en passant par le sac personnalisé, nul doute que je vais faire sensation cet été en toute modestie.

 

Et toi, es-tu tentée par ces galettes DUKAN ? Ou par les barres chocolatées ?

Es-tu fin prête à exposer ton postérieur sur la plage ? 🙂

A très bientôt pour le bilan de mes aventures avec le Docteur Dukan !

*en partenariat avec Régime Dukan