Tag: maigrir

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[ DUKAN ] Bilan semaine 6

dukan6 - 1Comme chaque dimanche, je vous propose de faire le point sur mon régime Dukan “amélioré” !

Je suis toujours en phase de croisière où le rythme un jour de protéines pures puis un jour de protéines + légumes fait loi.

Cette semaine fut marquée par de nombreux excès ^^ dûs en grande partie aux fêtes de Pâques. Un évènement que nous avons célébré en duo Musclor et moi, en nous offrant un méga gros oeuf en chocolat que nous avons baptisé notre Oeuf de PACS ( puisque nous nous étions pacsés quelques jours avant ).

Quand Musclor a voulu l’acheter, au début j’ai dit que c’était pas bien et tout et tout. Que j’allais complètement dézinguer Lire la suite

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[ DUKAN ] Bilan semaine 5

dukan5 - 1Voilà maintenant plus d’un mois que j’ai commencé mon régime Dukan “amélioré” et pour l’instant, les résultats sont carrément positifs !

Je suis toujours en phase 2, dite de croisière. J’alterne ainsi un jour de protéines pures puis un jour protéines+Légumes. J’ai opté pour ce rythme d’alternance pour éviter de me lasser. Certains choisissent en effet 5 jours de Lire la suite

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[ DUKAN ] Bilan semaine 4

dukan4 - 2Hiiii, j’ai définitivement changé de dizaine !

Si tu as lu mon billet précédent, tu sais que je suis passée sous la barre des 70 kg la semaine dernière.

Malheureusement cette joie n’a pas duré longtemps puisque la semaine fut marquée par de nombreux écarts.

Ils ont commencé avec la célébration de notre PACS à Musclor et moi : nous nous sommes pétés le bide le soir-même en ramenant des dizaines Lire la suite

Inclassable !

[ DUKAN ] Pourquoi et comment je m’y remets IN-TELL-I-GE-MMENT !

En 2009, j’avais acheté le livre “Je ne sais pas maigrir”, numéro 1 des ventes littéraires pendant de nombreuses années, écrit par un certain Docteur Dukan. Après 6 mois de régime, j’avais perdu 14 kg et atteint le poids que j’escomptais. J’ai ensuite repris une alimentation normale pendant 1 an et demi, et j’ai continué de perdre du poids !…

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Blablabla, Sur mon (divin) corps

( Oregon Scientific ) Le billet qui va faire pencher la balance

Est-ce que tu pèses?  Que celui qui n’a jamais utilisé les termes piscine, vacances, apéro ou bikini pour décrire au mieux la période estivale lève un doigt : nous avons tous et toutes les mêmes références en matière de glandouille juillettiste ou aoûtienne. Cependant, une part importante de la société songe irrémédiablement à l’évocation de la période chaude par des mots comme régime, poils aux pattes et budget déodorant. Cette…

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