J’ai changé de dizaine, hiiiiiiiiii !
( j’étais obligée de débuter ce billet par cette exclamation, reflet de mon humeur enjouée depuis que je suis montée sur la balance ce matin ^^ )
Si vous avez lu mon article la semaine dernière, j’avais fini à 71,3 kg Lire la suite
La semaine dernière, je vous expliquais dans un long billet pourquoi je décidai de remettre le pied à l’étrier pour maigrir en utilisant les bases du régime Dukan.
Oui les bases. Parce que j’ai décidé de « customiser » un peu ce régime en le rendant moins strict. Ainsi, comme le pain est interdit, je me fais plaisir le matin en tartinant de beurre allégé un Lire la suite
En 2009, j’avais acheté le livre « Je ne sais pas maigrir », numéro 1 des ventes littéraires pendant de nombreuses années, écrit par un certain Docteur Dukan. Après 6 mois de régime, j’avais perdu 14 kg et atteint le poids que j’escomptais. J’ai ensuite repris une alimentation normale pendant 1 an et demi, et j’ai continué de perdre du poids !…
